Семга филе охлажденное

Семга является источником полноценного легкоусвояемого белка. Кроме аминокислот в семге содержатся омега-6 и омега-3 жирные кислоты — важнейшие компоненты питания. Именно поэтому этот вид рыбы включают в голливудские диеты красоты. Сочетание аминокислот и полезных жиров позволяет замедлить старение организма. Сочетание аминокислот и полезных жиров позволяет замедлить старение организма. Семга со своим ярким и насыщенным вкусом не сможет навредить людям, у которых повышен холестерин.

Семга имеет нежный сладковатый вкус. В свежем виде ее можно запекать, варить, жарить, использовать для приготовления супов. Сохранить максимально полезные вещества можно при запекании в фольге, добавив зелень и овощи.